{"id":22380,"date":"2023-07-02T12:24:36","date_gmt":"2023-07-02T11:24:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bestofrome.fr\/la-plage-pres-de-rome\/"},"modified":"2025-07-01T21:30:48","modified_gmt":"2025-07-01T20:30:48","slug":"costa-e-spiagge-vicino-a-roma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bestofrome.fr\/it\/costa-e-spiagge-vicino-a-roma\/","title":{"rendered":"Costa e spiagge vicino a Roma"},"content":{"rendered":"\n<p>Si pu\u00f2 facilmente raggiungere il mare da Roma, utilizzando ad esempio il treno regionale, in circa 30-45 minuti.<br>Se avete una macchina, le coste pi\u00f9 belle sono tra <strong>Sperlonga<\/strong> e <strong>Gaeta<\/strong> a sud, che \u00e8 un po&#8217; lontano. Il <strong>Lido di Ostia<\/strong> \u00e8 la costa pi\u00f9 vicina a Roma, con le sue distese sabbiose lontane dai pi\u00f9 attraenti, ma di loro interesse.<br>Tra i due si trovano per\u00f2 belle spiagge, come le <strong>Grotte di Nerone<\/strong> ad Anzio; la spiaggia selvaggia di <strong>Torre Astura<\/strong> dove un antico forte \u00e8 circondato dalle acque; le grandi distese di sabbia e le loro dune dalla <strong>Bufalara<\/strong> a Sabaudia; fino al <strong>Parco Naturale del Circeo<\/strong> con ai piedi del bellissimo promontorio del Circeo le calette rocciose di <strong>Batteria Punta Rossa<\/strong>.<\/p>\n<p>Verso nord si trovano anche belle distese di sabbia, come a <strong>Santa Severa<\/strong> vicino a Santa Marinella, ai piedi di un bel castello, o la spiaggia selvaggia a <strong>Torre Flavia<\/strong> vicino a Cerveteri.<\/p>\n<p>Sia verso nord che verso sud, ci sono grandi lingue di sabbia, le meno cementate essendo verso sud dove si trovano anche i pi\u00f9 bei villaggi e siti notevoli.<\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"https:\/\/www.bestofrome.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/spiaggia-bufalara-sabaudia_7471.jpg\"><img loading=\"lazy\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/www.bestofrome.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/spiaggia-bufalara-sabaudia_7471.jpg\" alt=\"Spiaggia della Bufalara (Sabaudia)\" data-id=\"20570\" data-full-url=\"https:\/\/www.bestofrome.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/spiaggia-bufalara-sabaudia_7471.jpg\" data-link=\"https:\/\/www.bestofrome.fr\/it\/costa-e-spiagge-vicino-a-roma\/spiaggia-bufalara-sabaudia_7471\/\" class=\"wp-image-20570\" srcset=\"https:\/\/www.bestofrome.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/spiaggia-bufalara-sabaudia_7471.jpg 1200w, https:\/\/www.bestofrome.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/spiaggia-bufalara-sabaudia_7471-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.bestofrome.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/spiaggia-bufalara-sabaudia_7471-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.bestofrome.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/spiaggia-bufalara-sabaudia_7471-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.bestofrome.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/spiaggia-bufalara-sabaudia_7471-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.bestofrome.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/spiaggia-bufalara-sabaudia_7471-400x267.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><figcaption class=\"blocks-gallery-item__caption\">La Bufalara (Sabaudia)<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n<h2>Lido di Ostia : la spiaggia pi\u00f9 vicina a Roma<\/h2>\n<p>Anche se non sono le pi\u00f9 belle, e a volte piene e non molto pulite in estate, le spiagge del <strong>Lido di Ostia<\/strong> hanno comunque il loro fascino e sono facilmente raggiungibili da Roma, trovandosi pi\u00f9 vicino all&#8217;antico sito di Ostia. Inoltre i servizi della citt\u00e0 sono numerosi su questo litorale che offre molti bar, ristoranti, ecc. Un autobus porta a sud ai <em>Cancelli<\/em> dove le spiagge sono pi\u00f9 piacevoli (spazi liberi si trovano tra le zone a pagamento).<\/p>\n<div class=\"su-note\"  style=\"border-color:#dedbd0;border-radius:3px;-moz-border-radius:3px;-webkit-border-radius:3px;\"><div class=\"su-note-inner su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"background-color:#f8f5ea;border-color:#ffffff;color:#333333;border-radius:3px;-moz-border-radius:3px;-webkit-border-radius:3px;\">\n<h3>Come arrivare ?<\/h3>\n<p>Prendere il treno ROMA LIDO, in direzione \u00abLido di Ostia\u00bb per esempio dalla stazione PIRAMIDE OSTIENSE (sulla metropolitana B)<br>Successivamente, per la sentenza, due possibilit\u00e0:<\/p>\n<ul>\n<li>Per la spiaggia pi\u00f9 vicina: scendere alla stazione \u00abStella Polare\u00bb, poi camminare (circa 10 minuti) verso sud. Diverse spiagge sono libere di accesso, altre sono a pagamento.<\/li>\n<li>Per spiagge pi\u00f9 belle: scendere alla stazione C. Colombo (capolinea), prendere l&#8217;autobus 07: \u00abTorvajanica, linea 07 Mare\u00bb. Questo autobus si ferma ai vari \u00abCancelli\u00bb (da 1 a 7) accessi alle spiagge, che si susseguono ogni 500 metri circa. Molte spiagge sono a pagamento, ma alcune porzioni sono libere da strutture. Capocotto, una delle preferite dai romani, \u00e8 anche nudista.<\/div><\/div><\/li>\n<\/ul>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 18pt;\">A SUD DI OSTIA<\/span><\/p>\n\n\n<h2>Spiagge da Ostia ad Anzio e Nettuno<\/h2>\n\n\n\n<p>La strada costeggia lunghi tratti di sabbia e dune, tra cui quella di <strong>Capocotta <\/strong>vicino a Ostia.<\/p>\n\n\n\n<p>Le <strong>Grotte di Nerone<\/strong> *, ad <strong>Anzio<\/strong>, ai piedi del Capo d&#8217;Anzio e della villa romana imperiale, \u00e8 una bella spiaggia con le antiche grotte e le rovine. Ad Anzio sbarcarono gli americani.<\/p>\n\n\n\n<p>Poco distante, Nettuno conserva un antico centro.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"su-note\"  style=\"border-color:#dedbd0;border-radius:3px;-moz-border-radius:3px;-webkit-border-radius:3px;\"><div class=\"su-note-inner su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"background-color:#f8f5ea;border-color:#ffffff;color:#333333;border-radius:3px;-moz-border-radius:3px;-webkit-border-radius:3px;\">Accesso in treno: si pu\u00f2 arrivare in circa un&#8217;ora con un treno regionale diretto da Roma Termini alla stazione di Anzio o Nettuno. <\/div><\/div>\n\n\n\n<h2>Torre Astura : spiaggia selvaggia e fortezza medievale<\/h2>\n\n\n\n<p>Dopo Anzio e Nettuno, ai margini della zona militare, a <strong>Torre Astura<\/strong> * si trova una bella pineta e spiaggia selvaggia, spesso poco frequentata, alla quale si accede con circa 15 minuti a piedi dal parcheggio.<br>Qui c&#8217;\u00e8 un&#8217;antica fortezza bagnata dalle acque.<\/p>\n\n\n\n<h2>Pianura Pontine e Parco del Circeo<\/h2>\n\n\n\n<p>Spiagge molto grandi e lunghe costeggiano la strada tra le paludi della pianura Pontina e il mare, incluse nella riserva naturale del Circeo.<br>La <strong>spiaggia della Bufalara a Sabaudia<\/strong> * \u00e8 una lunga lingua di sabbia in un bellissimo ambiente incontaminato con le sue dune. Fino a <strong>Torre Paola<\/strong> ci sono belle e lunghe distese di sabbia.<\/p>\n\n\n\n<p>A <strong>Batteria Punta Rossa<\/strong>*, vicino a San Felice Circeo, ai piedi delle scogliere del promontorio, le calette rocciose hanno acque trasparenti, verdi e smeraldi. Tra le pi\u00f9 belle della zona.<\/p>\n\n\n\n<h2>Da San Felice Circeo fino a Terracina<\/h2>\n\n\n\n<p>Ci sono le spiagge di <strong>San Felice Circeo<\/strong> e poi quelle di <strong>Terracina<\/strong>. Quest&#8217;ultima \u00e8 soprattutto una citt\u00e0 con un notevole patrimonio antico tra cui i resti del tempio sulla collina.<\/p>\n\n\n\n<h2>Spiagge di Sperlonga : destinazione dei Romani<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Sperlonga<\/strong> \u00e8 una delle mete preferite dai romani. Ci sono diverse belle spiagge, il grazioso borgo e la Villa di Tiberio.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"su-note\"  style=\"border-color:#dedbd0;border-radius:3px;-moz-border-radius:3px;-webkit-border-radius:3px;\"><div class=\"su-note-inner su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"background-color:#f8f5ea;border-color:#ffffff;color:#333333;border-radius:3px;-moz-border-radius:3px;-webkit-border-radius:3px;\"> Accesso in treno: 1ora 30min in treno da Roma Termini fino alla stazione Fondi-Sperlonga, poi l&#8217;autobus porta al borgo o anche alla spiaggia in stagione. <\/div><\/div>\n\n\n\n<h2><br>Spiagge tra Sperlonga e Gaeta<\/h2>\n\n\n\n<p>C&#8217;\u00e8 un bellissimo tratto costiero tra <strong>Sperlonga <\/strong>e <strong>Gaeta<\/strong>, con spiagge ai piedi delle scogliere da Sperlonga a Gaeta, tra cui la spiaggia di Sant&#8217;Agostino, o la bellissima <strong>spiaggia dei 300 gradini<\/strong> * (detta anche dell&#8217;autarena). Quest&#8217;ultima porta bene il suo nome, vi si accede con 300 gradini. \u00c8 a pagamento.<\/p>\n\n\n<h2>Gaeta e Formia : spiagge e patrimonio<\/h2>\n<p>La <strong>spiaggia di Serapo<\/strong> \u00e8 la bella spiaggia di Gaeta.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 18pt;\">A NORD DI OSTIA<\/span><\/p>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2>Fregene : eleganza a nord di Roma<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Fregene<\/strong> \u00e8 nota per la sua eleganza, con le sue ville frequentate dal mondo del cinema e della cultura, e anche per il \u00abVillaggio dei Pescatori\u00bb creato da artisti dopo la seconda guerra mondiale, la storica pineta e le oasi WWF di Macchiagrande e Maccarese.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"su-note\"  style=\"border-color:#dedbd0;border-radius:3px;-moz-border-radius:3px;-webkit-border-radius:3px;\"><div class=\"su-note-inner su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"background-color:#f8f5ea;border-color:#ffffff;color:#333333;border-radius:3px;-moz-border-radius:3px;-webkit-border-radius:3px;\">Accesso in treno: 30 minuti di treno da Roma Termini alla stazione di Maccarese-Fregene. Poi gli autobus Cotral portano a Fregene Lungomare. <\/div><\/div>\n\n\n\n<h2><br>Torre Flavia : sabbia dorata e natura incontaminata<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Torre Flavia<\/strong> *, tra Ladispoli e Cerveteri, con acque trasparenti e sabbia dorata intorno a una torre medievale, vicino alle paludi di una zona umida protetta.<\/p>\n\n\n\n<h2>Santa Marinella e Santa Severa<\/h2>\n\n\n\n<p>Raggiungibile in treno, ci sono belle spiagge a <strong>Santa Marinella<\/strong> e nei dintorni. Il litorale alterna zone sabbiose e poi rocce. Le spiagge sono rinomate per le loro onde e molti ben attrezzati, bar, ecc.<\/p>\n\n\n\n<p>La spiaggia di <strong>Santa Severa<\/strong> *, vicino a Santa Marinella, \u00e8 un bel tratto di sabbia fine e belle acque che bagnano i piedi dell&#8217;antico castello e di un antico porto etrusco di <strong>Pyrgi <\/strong>sotto le acque.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"su-note\"  style=\"border-color:#dedbd0;border-radius:3px;-moz-border-radius:3px;-webkit-border-radius:3px;\"><div class=\"su-note-inner su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"background-color:#f8f5ea;border-color:#ffffff;color:#333333;border-radius:3px;-moz-border-radius:3px;-webkit-border-radius:3px;\">Accesso in treno: Ci vuole un&#8217;ora di treno da Roma Termini alla stazione di Santa Marinella o a quella di Santa Severa (meno partendo da Roma Ostiense). Alcuni minuti a piedi conducono alla spiaggia pi\u00f9 vicina.<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2>Galleria foto della spiagge nel Lazio<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"https:\/\/www.bestofrome.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/spiaggia-torre-astura_7497.jpg\"><img loading=\"lazy\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.bestofrome.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/spiaggia-torre-astura_7497-300x200.jpg\" alt=\"Spiaggia di Torre Astura\" data-id=\"20590\" data-full-url=\"https:\/\/www.bestofrome.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/spiaggia-torre-astura_7497.jpg\" data-link=\"https:\/\/www.bestofrome.fr\/it\/costa-e-spiagge-vicino-a-roma\/spiaggia-torre-astura_7497\/\" class=\"wp-image-20590\" srcset=\"https:\/\/www.bestofrome.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/spiaggia-torre-astura_7497-300x200.jpg 300w, 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Fogliano (Sabaudia)\" data-id=\"20574\" data-full-url=\"https:\/\/www.bestofrome.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/spiaggia-fogliano-sabaudia_7480.jpg\" data-link=\"https:\/\/www.bestofrome.fr\/it\/costa-e-spiagge-vicino-a-roma\/spiaggia-fogliano-sabaudia_7480\/\" class=\"wp-image-20574\" srcset=\"https:\/\/www.bestofrome.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/spiaggia-fogliano-sabaudia_7480-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.bestofrome.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/spiaggia-fogliano-sabaudia_7480-683x1024.jpg 683w, https:\/\/www.bestofrome.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/spiaggia-fogliano-sabaudia_7480-768x1152.jpg 768w, https:\/\/www.bestofrome.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/spiaggia-fogliano-sabaudia_7480-100x150.jpg 100w, https:\/\/www.bestofrome.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/spiaggia-fogliano-sabaudia_7480-400x600.jpg 400w, https:\/\/www.bestofrome.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/spiaggia-fogliano-sabaudia_7480.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a><figcaption class=\"blocks-gallery-item__caption\">Fogliano (Sabaudia)<\/figcaption><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"https:\/\/www.bestofrome.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/spiaggia-bufalara-sabaudia_7471.jpg\"><img loading=\"lazy\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.bestofrome.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/spiaggia-bufalara-sabaudia_7471-300x200.jpg\" alt=\"Spiaggia della Bufalara (Sabaudia)\" data-id=\"20570\" data-full-url=\"https:\/\/www.bestofrome.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/spiaggia-bufalara-sabaudia_7471.jpg\" data-link=\"https:\/\/www.bestofrome.fr\/it\/costa-e-spiagge-vicino-a-roma\/spiaggia-bufalara-sabaudia_7471\/\" class=\"wp-image-20570\" srcset=\"https:\/\/www.bestofrome.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/spiaggia-bufalara-sabaudia_7471-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.bestofrome.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/spiaggia-bufalara-sabaudia_7471-1024x683.jpg 1024w, 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class=\"blocks-gallery-item__caption\">San Felice Circeo<\/figcaption><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"https:\/\/www.bestofrome.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/terracina-panorama-tempio-di-giove_7269.jpg\"><img loading=\"lazy\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.bestofrome.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/terracina-panorama-tempio-di-giove_7269-300x200.jpg\" alt=\"Panorama da Terracina, Tempio di Giove, in Italia\" data-id=\"20598\" data-full-url=\"https:\/\/www.bestofrome.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/terracina-panorama-tempio-di-giove_7269.jpg\" data-link=\"https:\/\/www.bestofrome.fr\/it\/costa-e-spiagge-vicino-a-roma\/terracina-panorama-tempio-di-giove_7269\/\" class=\"wp-image-20598\" srcset=\"https:\/\/www.bestofrome.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/terracina-panorama-tempio-di-giove_7269-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.bestofrome.fr\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/terracina-panorama-tempio-di-giove_7269-1024x683.jpg 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