Desde Roma se puede llegar fácilmente al mar, por ejemplo en tren regional, en unos 30-45 minutos.
Si dispone de coche, las costas más bonitas se encuentran al sur, entre Sperlonga y Gaeta, aunque están un poco alejadas. La más cercana a Roma está en el Lido di Ostia, con extensas playas de arena que, si bien no son las más atractivas, tienen su interés.
Entre ambas zonas hay sin embargo playas hermosas, como las Grutas de Nerón en Anzio; la playa salvaje de Torre Astura, donde un antiguo fuerte está rodeado por las aguas; las grandes extensiones de arena con dunas en la Bufalara de Sabaudia; y hasta el parque natural del Circeo, con las calas rocosas de Batteria Punta Rossa al pie del hermoso promontorio de Circe.
Hacia el norte también se encuentran buenas playas de arena, como en Santa Severa cerca de Santa Marinella, al pie de un bello castillo, o la playa salvaje de Torre Flavia cerca de Cerveteri.
Ya sea hacia el norte o hacia el sur, hay largas franjas de arena, siendo las menos urbanizadas las del sur, donde también se hallan los pueblos más bonitos y los sitios más notables.
La Bufalara (Sabaudia)
Lido di Ostia: la playa más cercana a Roma
Aunque no son las más bonitas y en verano pueden estar saturadas y algo sucias, las playas del Lido di Ostia tienen su encanto y son fácilmente accesibles desde Roma. Además, están cerca del yacimiento arqueológico de Ostia Antica. Esta zona costera dispone también de numerosos servicios urbanos y cuenta con muchos bares, restaurantes, etc. Un autobús lleva hacia el sur hasta los cancelli, donde las playas resultan más agradables (hay espacios libres entre las zonas de acceso de pago).
¿Cómo llegar?
Toma el tren ROMA LIDO en dirección a «Lido di Ostia», por ejemplo desde la estación PIRÁMIDE OSTIENSE (línea B del metro).
Luego, para la parada, hay dos opciones:
- Para la playa más cercana: bajar en la estación «Stella Polare» y caminar (unos 10 minutos) hacia el sur. Varias playas son de acceso libre, otras requieren pago.
- Para playas más agradables: bajar en la estación Cristoforo Colombo (última parada), luego tomar el autobús 07: «Torvajanica, línea 07 Mare». Este autobús se detiene en los distintos «cancelli» (del 1 al 7), accesos a las playas, que se suceden aproximadamente cada 500 metros. Muchas zonas de playa son de pago, pero también hay tramos libres. Capocotta, una de las favoritas de los romanos, es también nudista.
AL SUR DE OSTIA
Playas de Ostia en Anzio y Nettuno
La carretera discurre a lo largo de largas extensiones de arena y dunas, incluida la de Capocotta cerca de Ostia.
Las Grutas de Nerón *, en Anzio, al pie del Cap d’Anzio y de la villa romana imperial, es una bonita playa con antiguas cuevas y ruinas. En Anzio desembarcaron los americanos.
No lejos, Nettuno conserva un antiguo centro.
Torre Astura: playa salvaje y fortaleza medieval
Después de Anzio y Nettuno, al borde de la zona militar, en Torre Asutra * hay un hermoso pinar y una playa salvaje, a menudo poco frecuentada, a la que se accede en unos 15 minutos a pie desde el aparcamiento.
Aquí hay una antigua fortaleza bañada por las aguas.
Llano pontino y Parque Nacional de Circeo
Playas muy grandes y largas bordean el camino entre los pantanos de la llanura pontina y el mar, incluidos en la reserva natural de Circé.
La playa de la Bufalara en Sabaudia * es una larga lengua de arena en un hermoso marco preservado con sus dunas. Hasta Torre Paola hay hermosas y largas extensiones de arena.
En Batteria Punta Rossa*, cerca de San Felice Circeo, al pie de los acantilados del promontorio, las calas rocosas tienen aguas transparentes, verdes y esmeraldas. Entre las más bellas de la región.
De San Felice Circeo hasta Terracina
Rangos de San Felice Circeo y luego los rangos hasta Terracina. Esta última es sobre todo una ciudad con un notable patrimonio antiguo incluyendo los restos del templo en la colina.
Playas de Sperlonga: destino de los romanos
Sperlonga es uno de los destinos favoritos de los romanos. Hay varias playas agradables, el bonito pueblo y la villa de Tiberio.
Playas del litoral entre Sperlonga y Gaeta
Muy bonita porción costera entre Sperlonga y Gaète, con playas a los pies de los acantilados de Sperlonga en Gaeta, incluyendo la playa Sant’Agostino, o la hermosa playa de 300 escalones * (300 gradini, también llamada dell’arenauta). Esta última lleva bien su nombre, se accede por 300 escalones. Es de pago.
Gaeta y Formia: playas y patrimonio
La playa de Serapo es la bonita playa de Gaète.
AL NORTE DE OSTIA
Fregene : elegancia en el norte de Roma
Fregene es conocida por su elegancia, con sus villas frecuentadas por el mundo del cine y la cultura, y también por el » Village des Pêcheurs » creado por artistas después de la Segunda Guerra Mundial, el histórico pinar y los oasis WWF de Macchiagrande y Maccarese.
Torre Flavia: arena dorada y naturaleza preservada
Torre Flavia *, entre Ladispoli y Cerveteri, con sus aguas transparentes y su arena dorada alrededor de una torre medieval, cerca de los pantanos de un humedal protegido.
Santa Marinella y Santa Severa
Se puede llegar en tren a las hermosas playas de Santa Marinella y sus alrededores. El litoral alterna zonas de arena y rocas. Las playas son conocidas por sus olas y están muy bien equipadas, bares, etc.
La playa de Santa Severa *, cerca de Santa Marinella, es una bonita extensión de arena fina y hermosas aguas que baña los pies del antiguo castillo y un antiguo puerto etrusco de Pyrgi bajo las aguas.
Galería de fotos de las playas cerca de Roma
Torre Astura 
Fogliano (Sabaudia) La Bufalara (Sabaudia) San Felice Circeo Terracina Sperlonga Trecento gradini Spiaggia di Serapo (Gaeta) Santa Severa (Santa Marinella)
Mapa de la región con playas y lugares
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